Mango: Maravilla de la naturaleza

Una de las mayores maravillas que nos da la naturaleza, además de los árboles, que nos proveen de su sombra y del oxígeno que respiramos, son las frutas que crecen en los mismos.

Todos tenemos gustos distintos, y lo cierto es que no a todos nos gustan todas las frutas. Sin embargo, hay que resaltar que algunas son más versátiles que otras. Un claro ejemplo de esto, es el mango.

El mango, fruta tropical famosa en todo el mundo; esta fruta tiene la capacidad de aportar una gran cantidad de vitaminas al cuerpo, entre las que destacan la vitamina C, la cual es sumamente conocida por fortalecer el sistema inmune; vitamina A, la cual trae grandes beneficios a la vista, y también la vitamina K, la cual ayuda a absorber el calcio de mejor manera, lo cual ayuda a prevenir la aparición de enfermedades como la osteoporosis, así como también contribuye a fortalecer los huesos.

Consumir mango de forma usual puede traer numerosos beneficios al cuerpo.